Bonjour
Je voudrais vous présenter une application que j’utilise depuis sa beta sur Android : daywise.
L’idée est d’intercepter toutes les notifications et de vous les délivrées qu’a des moments précis.
Bien sûr il y a la gestion d’exception et la modification des heures.
Je trouve sa top comme concept 
Mon commentaire est peut être naïf mais… n’est-ce pas plus simple de désactiver les notifications, se mettre en « ne pas déranger » et créer une liste vip de personnes qui peuvent passer « à travers » dans certaines conditions ? J’ai l’impression que ça économise aussi l’énergie utilisée pour chaque notification et la bloquer.
Je pense que niveau économie d’énergie effectivement c’est plus énergivore.
Après sa dépend des personnes mais moi si je désactive les notifications, je penserais pas forcément à aller voir chaque applications.
Par exemple, les app qui donnes des bons plans, je veux une notification si il y a des bons plans mais pas toutes la journée. Un recap en fin de journée est suffisant.